Mon premier marathon

Une nouvelle semaine commence mais j’ai encore la tête en week-end, là-haut, dans les Flandres. Cette escapade en 2 roues a été une bonne bouffée d’oxygène, redonnant un peu d’air avant les prochaines vacances qui ne débuteront que dans 3 semaines. Cette randonnée cycliste a aussi été l’occasion de redécouvrir les plats régionaux (Carbonnade Flamande, pot’je vleesch, etc) et de faire de bonnes dégustations de bières belges…

Mes mollets ont plutôt bien tenu. Ils sont encore un peu lourds mais rien de méchant. Je pense que ma séance de kiné de cette après-midi va remettre tout cela d’aplomb.

Et vous, votre week-end?

Rien de tel qu’un bon week-end avec sa fiancée et ses amis pour se rebooster! Ce soir, nous embarquerons dans le TGV direction Oudezeele, une village d’irréductibles flamands, coincés entre les 3 Monts, dans le Nord. Nous nous sommes organisés une balade de 90km sur 2 jours, en vélo, permettant de découvrir les flandres et ses estaminets.

Pour ceux qui n’ont pas la chance de partir en vacances dans le Nord, est qui sont contraints de partir dans le sud de la France, les estaminets sont des endroits mêlant tradition culinaire, dégustation de bières locales mais surtout, ce sont des endroit conviviaux et chaleureux.

Cette petit virée est donc un moment privilégié pour que nous nous retrouvions tous entre amis. Le barbecue en mode camping le samedi soir s’annonce prometteur.

Je te vois toi, lecteur, qui est au fond de la toile, près du serveur. Tu es inquiet pour mes mollets. Ne t’inquiète pas, je saurai me ménager.

Je vous souhaite donc à tous un très bon week-end; le mieux s’annonce excellent!

Je tourne un peu en rond en ce moment. Toute mon énergie est canalisée dans le boulot, mais le fait de ne pas courir me donne une impression de trop plein d’énergie, que je n’arrive pas à dépenser. Le plus dur est de ne pas savoir quand je reprendrai la course à pied: mon médecin m’annonçait environ 3 semaines d’arrêt avec une reprise vraiment progressive; ma kiné, quand à elle, m’annonce un repos forcé pouvant aller jusque 5 mois!! 

Depuis que je porte des semelles pour courir, mes mollets sont encore plus malmenés. J’attrape des crampes en pleine nuit, ce qui est loin d’être agréable. Etirements, Schweppes en guise de boisson, pour son apport en quinine et ses vertus de décontractant. 

Les genoux commençant à m’être douloureux, j’ai décidé de porter mes semelles également dans mes chaussures de ville, afin que mon corps s’habitue définitivement aux semelles, et non pas uniquement lorsque je cours. Cela évite à mon corps de devoir s’habituer à deux positions différentes. Ainsi, tout mon corps se remet en place, et j’espère être ainsi apte à courir ma prochaine course qui doit être le Paris-Versailles, fin septembre.

“Et le sport dans tout ça?”, me direz-vous… Et bien, malgré le repos forcé, je compte faire ce que j’ai prévu avec mes amis: faire notre “Tour des Flandres” annuel en vélo. Comme chaque année, nous faisons une virée bucolique entre amis. Au programme, moins de 90km sur 2 jours. Rien de bien méchant, mais bon, les mollets risquent d’être bien sollicités. La deuxième épreuve organisée concerne les vacances. Avec ma “fiancée”, nous avons décidé de partir fin août en trek dans l’Atlas marocain. 2300 mètres de dénivelés positifs sur 5 jours, sollicitation importante aussi des mollets… Si tout va bien de retour de ce périple, je compte reprendre l’entrainement pour au moins être présent pour le Paris-Versailles, puis monter crescendo l’entrainement avec le 20km de Paris, puis le semi de Saint-Denis. En espérant que tout roule…

Pour me préserver, je compte peut-être faire une chose dont j’ai horreur: aller à la piscine. Ce n’est pas le fait d’aller me mouiller qui m’horrifie, mais de me retrouver dans une cohue à nager en rangs d’oignon dans un bassin plein de chlore. Je préfère largement les espaces, et nager en mer ou dans un lac me convient bien plus. Retour d’expérience très prochainement…

Cet après-midi, je débute mes 12 séances de kiné, à raison de deux rendez-vous par semaine. Je pourrai reprendre la course à pied à partir de la 5ème séance, si tout se déroule bien. J’espère sérieusement que cette étape médicale sera la dernière. Cela devient un peu démoralisant de ne pouvoir courir dans les meilleures conditions… Mais bon, il faut bien, après tout, parmi les coureurs, qui n’est jamais passé par le kiné?

Via twitter, j’ai pu rencontrer Christophe de U-Run. De cette rencontre en est ressortie une interview menée par Camille que vous pouvez découvrir depuis le lien suivant: http://www.u-run.fr/674-portrait-de-runner-gregory-de-mon-premier-marathon

Vous en découvrirez un peu plus sur moi, mes projets, ma conception du running. Cette interview a été l’occasion de citer aussi les différents runners avec qui j’échange régulièrement sur la toile. Qu’il faudrait que je rencontre. J’en ai sûrement oublié…

Le Running... Activité que j’ai dû mettre entre parenthèses encore une fois, pour cause de blessures au mollet. Je craignez de nouvelles tendinites. Finalement, ce sont des myosites, sortes d’inflammations musculaires. Après avoir consulté mon médecin du sport, puis mon podologue, j’ai pour ordonnance de stopper toute activité pendant une semaine. A partir de là, je pourrai reprendre le VTTaf, histoire de m’entretenir un peu. Mais pour la course, il faudra attendre mon 5eme rendez-vous avec mon kiné pour pouvoir faire des petites foulées tranquillement. 

Et on verra ce que cela donne. La suite de mes aventures dans le prochaine épisode…